quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

18 Semanas Chegando

Sábado completamos 18 semanas!
Estou me sentindo bem, estou disposta e sem enjôos. Sinto falta de ar porque desde que descobri a gravidez meu nariz vive entupido! Respiro pela boca e as pessoas me perguntam porque estou tão cansada... rs
Decidi que em Janeiro (5º mês- mais ou menos na 22º semana) iniciarei as aulas de hidroginástica. Por mim já iniciaria agora, mas as academias entram em recesso fim de ano e iria pagar um mês de bobeira...
Quero fazer a hidro para me preparar melhor para carregar todo o peso da gestação, e como meu obestetra não me deu nenhuma alternativa para fortalecimento da musculatura pélvica - devido a incontinência urinária- preciso correr atrás para conseguir levar a gravidez tranquilamente neh. Além disso ajuda no controle de peso e inchaço.
E como estão as coisas:

Como seu bebê está crescendo

Nesta semana, o começo oficial do seu quinto mês de gestação, o bebê pode ter chegado a 15 centímetros de comprimento se medido do alto da cabeça até o bumbum, e já é capaz de sentir e ouvir. Claro que, nesse momento, tudo o que ele consegue ouvir é a batida do seu coração e os sons produzidos pelo seu sistema digestivo, mas, em breve, ele vai identificar barulhos fora do útero e a sua voz.

Como fica sua vida

Você está a uma semana do marco de metade do caminho na gravidez.

Nas próximas semanas, seu médico poderá pedir um ultrassom morfológico para observar os órgãos do bebê. Não deixe de levar seu marido ou um ente querido para esse teste, já que ele revelará seu filho chutando ou virando de um lado para o outro dentro de você.

Roupas maiores e mais confortáveis são fundamentais neste ponto da gravidez. Compre também sapatos novos, um número maior, porque seus pés vão inchar junto com o resto do corpo. Outra coisa importante é que eles tenham salto baixo, para sustentar melhor seus passos meio desequilibrados.

Dicas úteis

Cálcio, cálcio e mais cálcio! Você precisa de quantidades maiores desse mineral e da vitamina D para ajudar o bebê a ter dentes e ossos fortes. Mantenha uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em nutrientes essenciais. 

Fonte: Baby Center

16 comentários:

  1. É muito gostoso vir o barrigão crescendo né, encantador,a hidro relamente é muito bom, faça mesmo..beijocas

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  2. Ô flor quando vc vai descobrir o sexo do bb a Camila com 15 semanas descobriu e vc? Estamos Aguardando te desejo muuuuuuuuuuuuuuuita saude

    bjs

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  3. Dizem q a Hidro e a melhor coisa mesmo... deve ser bem gostoso...
    bjs

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  4. Nossa mais passou rápido!!! Senhor!!!

    Hidro é tdo de bom!!!

    Beijokinhas e obrigada pelo carinho no meu blog!!!

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  5. Nossa!!Primeiramente muitoo obrigada pelas palavras no meu blog, amei, amei... Vc sempre me dá um up! Obrigada mesmo Clau!! :) ♥

    Ahh, que legal poder gazer hidro, pena que por aqui não tem essas coisas sabe? Fiquei sabendo que Yoga é muito bom tbm, pra evitar inchaço demais! mas não tem nada aqui! Aff!

    Bjosss amigaaaa!! ADoorooooo!

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  6. Oiê,
    O tempo tá passando rapidão mesmo, né?!
    Quando a gente menos esperar, já vai ter passado as 40 semanas e seu baby estará aí nos seus braços. Bênção Divina!!!
    Ah, quando pegar seu miminho, me fala. Espero que te traga sorte sim, pois sempre envio com muuuuuuuuuuito carinho.
    Bjim =D
    Gui.

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  7. Tb estou pensando em iniciar na hidro em janeiro.
    Bjs sorte e felicidade nesse quinto mês.
    Bjs

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  8. Claudinha é assim mesmo..
    eu tava desse jeito, era um ufa!!! de instante e instante! Até hj não sei pq kkkkk!
    Mais passa! Cheraun bem gotoso!
    Fica Com Deus = )

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  9. Eu amo ler essas informaçoes que vc coloca sobre como está o bebe em cada semana! Fico hiper empolgada e imaginando a cena! rsrs...

    Bjokas!!!

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  10. Amiga, que sensação maravilhosa essa , barriga crescendo , é gostoso demais . Ah estou curiosa para saber o sexo . quando irá fazer a ultra , já dá pra descobrir .
    beijoss

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  11. Flor, a hidro é tudodebom!

    Vc vai adorar, de início dá cansaço, mas vc saí de lá aliviada e totalmente relaxada!

    Não sei se jpa conversou com seu médico sobre isso, ou se já ligou em academia pra saber, mas vc vai precisar de um atestado médico dizendo que vc pode participar das aulas, pq aqui em SJC pelo menos, eles não aceitam grávida sem atestado!

    E a cada dia que passa o baby cresce mais e mais e mais.
    Logo logo vai tá aqui, lindão, forte e fofo, de preferência de "zoinhos" puxadinhos.

    Bjos pra vcs dois

    Juu e Yasmin

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  12. como passa rapido neh amiga?
    ta quase na metade!
    Parabens pelas 18 semaninhas.
    Gostei mto das dicas.
    bjao pra vcs.

    Ahh, mto bom fazer a hidro, se eu tiver q ir pra cidade do marido, vou querer piscina todo dia tbm! rs, alivia mto do calor, e tbm a pressao, eu to sofrendo mto com o ciatico.
    esqueci ate de comentar isso no meu blog.
    bjao amiga.

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  13. Ai..deve ser uma delícia fazer hidro gravidinha...e é uma ajuda e tanto né.

    Bjus

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  14. Gente, tá voando essa gravidez... de repente me deu uma saudade de contar as semanas... nossa, aproveita muito, tá?
    E essa nariga entupida, menina! É um porre mesmo, hahahaha, e vai até o fim! E na hora do parto também!
    Depois, tudo isso vira passado também!
    Beijo na barrigola!

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  15. Nossa,estamos com 3 dias de diferença entre nossas pancinhas heim?!rs
    Que bom que está mais disposta pq eu to numa de ataque de nervo...rs Vivo de cara fechada e com respostas nomosilábicas,o basico hum?!,uhum! rs Mas até que me controlo bem!
    Também estou querendo fazer hidro mas aqui ta difícil encontrar um lugar que aceite gestante...Fazer o que ne...rs
    Bjinhos na pancinha

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  16. Cláudia!!!!
    Agradeço de coração tuas palavras de carinho!!!!
    É legal saber que a gente pode contar com uma palavrinha doce na blogosfera!!! Valeu!
    Tô torcendo para que tu consiga ver o sexo do/a baby na ultra do dia 05!!!
    E a hidro é muito boa mesmo: a gente sente a diferença logo no primeiro mês! E os exercício para a região pélvica são excelentes - fala com tua profe sobre isso e tenho certeza que ela fará alguns diferenciados para ti, em função da gravidez!!!!
    Beijinhossssss meus e do Gui pra vocês!!!!

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