quarta-feira, 19 de setembro de 2018

O Susto do LDL - Alimentação ainda mais controlada

Como em agosto colhemos exames para verificar a questão da possível puberdade precoce da Gá, foi uma bateria de exames, dentre eles a dosagem de LDL e HDL.
E para minha surpresa, Gá está com o colesterol ruim LDL muito alto, em 230. (2016 estava 180 e 2017 estava 170)
Este ano a alimentação piorou da seguinte maneira: comia lanche 2x na semana (sexta e domingo geralmente, mas na semana se alimenta de comida simples sempre com legumes e salada), diminuiu o consumo de frutas, aumentou consumo de carboidrato.

Mas... ela consome pouco industrializado. Bolos, só os que faço, em geral integral. Não quer mais leite, bolachas sem recheio sempre... queijo é esporádico, chocolate também...

Estou ainda triste por este resultado... fiquei meio neurótica até. Não deixo ela sem comer por mais de 3 horas, estou incentivando beber mais água, bolos/biscoitos/pães estou fazendo, tudo integral. Se ela comia pouco industrializado, diminuí mais. Frutas, aumentando o repertório das frutas, retornando com a uva (uva escura é bom para o colesterol).

E ainda tem o lance das cáries. Este ano ela já teve umas 6 cáries... cortei doces na semana, e escovo e passo fio dental toda noite. escovações do dia incentivo ela mesma a fazer.

E a mãe, sempre se pergunta: onde eu estou errando?????

Venho buscando controlar ainda mais a alimentação dela. Ela já achava bem restrita por conta da intolerância, agora então...


Últimas refeições dela....




strogonoff de frango, molho feito com inhame, sem leite e derivados

Abacate com cacau

Bolo e pão de batata doce integral


Tudo assado ou grelhado

Com a mão na massa... fazendo pãozinhos de abóbora


pão com extrato de beterraba e beringela (que ajuda no colesterol)

Pão e biscoito caseiro. Biscoito de aveia e batata doce, sem manteiga e sem óleo.

Torta de Abobrinha

Pão Integral caseiro




E seguimos... cada semana inventando alguma novidade para ela poder se alimentar de forma normal.

terça-feira, 18 de setembro de 2018

Adolescência? Não... só no temperamento mesmo

Decidi levar Isabella no endócrino, pois desde março deste ano comecei a notar, inclusive ela notou e me disse, que estava com cheirinho acima do normal nas axilas.
Deste então em dias mais quentes, principalmente, ela têm usado desodorante (tinha um natural de malaleuca e manteiga de cacau, muito bom por sinal).

Soma-se isso a muitos pêlos que ela já possui pelo corpo, descendência da mãe (que possui mais pêlos que o pai praticamente); achei melhor investigar se estava tudo nos conformes né, se não havia purberdade precoce.
Porque 7 anos ainda é cedo.

Colhemos os exames, e está tudo certinho com a Gá. Idade óssea de 7 anos e 8 meses (5 meses acima apenas), hormonais todos normais.

Sobre o cheirinho, só usar desodorante mesmo,há crianças que surge mais cedo, foi o que a endocrino disse.

Preciso agendar fono para Isadora... quase 4 anos e falando como o cebolinha.
Toda feliz porque encontramos picolé sem leite de Graviola... em gera fica sempre no uva/limão

terça-feira, 31 de julho de 2018

Férias Escolares Julho/2018

Como a correria está grande, mamãe trabalhando em casa com as meninas está bem corrido, vim trazer os registros das férias em fotos!

Atividade Artística da Gá as quartas: projeto Piá

Feira de RH que fui, Isabella já de férias foi junto



Tive que levar Isadora para a terapia da Gá

Aniversário do vovô, levamos o bolo

Foto com vovô paterno

Passou mal nesse dia... mesmo enjoada para vomitar fez sorriso para a foto...

Visita ao Zoo de Campinas

Oberservatório de Campinas. Fomos conhecer a casa da Namo do tio Israel

Parque de Campinas, Isadora estava dormindo


Saída com a Turma do Prédio para Playland




Muro novo da escola da Isadora


SESC belenzinho

Não deixando a mamãe trabalhar

Liquidação da Marisa... Isadora adora tirar fotos com manequins

Tia Anna veio passar 1 semana em casa

Comida chinesa

Parque de diversões


Em campinas... um parque que não lembro qual kkk andamos muito nesse dia

Sorvete na Sergil em Campinas... tinha opções sem leite, Isabella pirou

Cineminha em casa com a turma do prédio

Festa da colheita no salão

No shopping


Parque de diversões Cidade da criança




Comilona

Eu me divirto mais que as meninas... adoro parques!
Foi bem agitadas as férias!
Ainda fomos ao cinema 2x, comemos muita besteira...

E as aulas voltaram, e pude desenvolver mais meu trabalho, ufa!