Intestino trancadinho trancado trancadão

Dias muito corridos e fiquei um bom tempo sem aparecer...
Tudo está bem, EXETO o fato da constipação intestinal da Isabella. Vamos entrar no assunto nojento: o cocô!

Isso é um problema de família, todos temos, e ela não ficou pra trás...
Mas, esse problema é complicado... se daixar vai se agravando, agravando...
Começou com a diminuição na evacuação, fezes muito duras, muito esforço para fazer o cocô... aí logo mais veio: sangue nas fezes.
Sei que o sangue é do reto, pois é vermelho, vivo, então é o machucado que a passagem delas fez. Se as fezes saem muito escuras, pode ser sangue nas fezes mas com causas mais altas, no intestino ou até mesmo no estômago.
Mas isso me apavora... aconteceu algumas vezes já. Já sofri tanto com isso, não quero que ela sofra... então da última vez (quarta) dei à ela um xarope próprio pra idade, que regula a flora intestinal.

Aí pesquisando as principais causas:


* Não beber água suficiente e fluidos  (Isabella tomo sempre suco de frutas NATURAL quando está comigo, na escola já me juraram que ela toma água)
* A falta de fibras na dieta diária (preparo para ela arroz integral, com legumes, quinua, falta verduras...)
* Os Consumir alimentos processados ​​e dieta pobre (Evito ao máximo industrializados: na minha casa já não entra mais sucos de caixinha, saquinho ou refri, não compro bolachas recheadas, chocolate só final de semana)
* Excesso de ingestão de produtos lácteos (Isso pode ser, ela ama queijos, mas substituí o leite integral por desnatado. É pobre para a idade dela, mas tentei)
* Levando uma vida sedentária (Isabella, sentada? Alguém aí imagina?)
* O uso excessivo de laxantes e laxantes (Isso é vício meu gente, não dela...)
* Viajando e atividades que perturbam a rotina normal (Nada mudou em sua rotina, ela tem constipação desde que nasceu!)
* Tabagismo e consumo excessivo de álcool (ainda não)
* Estreitamento do cólon, hemorróidas e câncer de cólon (Isso não sei... vou marcar um procto ou gastro para avaliar...)

Isabella come frutas, adora. Toma suco: açaí, laranja c/ mamão... tento variar em tudo que solta. Anteonem comeu quase uma manga toda (lanche da noite), mamadeira da noite com aveia e ameixa (ela reclama: mamãe ruim ruim, mas toma)...
Estou tentando... sei que preciso incentivá-la a tomar água em casa, ela toma pouco... vou comprar um bebedouro infantil pra ela se molhar inteirinha e quem sabe beber 1 copo ao menos ao dia... garrafinhas novas já tentei, no primeiro dia funciona... o ideal é ter novidades sempre!
Já pensei em enviar a comida dela rica em fibras pra escola... mas imagino que ela vá querer comer o mesmo que os amiguinhos dela comem... vai explicar para uma criança de 2 anos que ela não pode comer farinha branca, macarrão (apenas integral?)... em casa faço, ela come integral, mas na escola...


Ela tomou o xarope na quarta, e fez cocô apenas na quinta à noite.

Final de semana chegando, comer tuuuudo que solta!