terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Saldo 2013 e projetos 2014

2013 foi um ótimo ano!
Isabella desenvolveu muitas habilidades novas, começou a usar o troninho após o meio do ano, deixou as fraldas diurnas há cerca de 3 meses, e a fralda noturna vai sair de cena logo mais.

Se tornou tagarela, fala, fala, ás vezes se cala, mas quando fala é música para meus ouvidos!

Melhorou suas crises de sinusite, teve a última em março, depois, não mais. Não teve problemas urinários sérios, passou meses sem infecção.
Começamos a fazer tratamento preventivo com aromaterapia, para o sistema respiratório, acreditamos que isso ajudou muito.

Estamos em processo de melhoria de nossa alimentação. Já eliminamos muitas coisas: suco artificial, bolachas com recheio, temperos prontos, diminuir os doces, menos açúcar, farinha só integral.

Estamos nos desapegando ao máximo do material, tentando viver com o mínimo, tentar gerar menos lixo. Ainda estamos longe... mas pequenas atitudes fazem diferença, pequenas atitudes fazem o dia de amanhã.

Estamos realizando mais atividades juntos, mamãe, papai e Isabella. Saímos, brincamos, fazemos "lição" - Gá adora lição.

Estamos dando muito carinho e atenção, praticando a disciplina positiva, onde fortalecemos os pontos fortes, o que ela faz de bom, incentivando assim a melhoria das ações. Ainda perdemos o controle ás vezes, nós, como pais, estamos aprendendo a sermos pessoas melhores, lidar melhor com as situações.

2013 influenciou demais nossas escolhas e planos para 2014:
Mais carinho, atenção, apego, mais atividades ao ar livre. Menos consumo, consumo consciente. Mais tempo para a pequena....

Obrigada meu Deus pelas maravilhas de 2013!

2014 será um ano de muitas mudanças para nós! Isabella em escola nova, trabalho novo dos papais.

Que 2014 seja lindo, maravilhoso para todos!

segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Exemplo - Sou um reflexo

Todos sabemos que somos exemplo para as crianças, existem fases em que eles realmente nos enxergam como espelhos e repetem tudo!
Mas temos consciência disso com a frequência necessária... aliás, temos consciência disso o TEMPO TODO como deveria?
 
A vida de todo educador muda... o pai, a mãe, muda 24h a rotina. Não podemos ter atitudes individualistas mais... qualquer pequena coisa, reflete em nosso ser espelhado.
 
Já vivi momentos em que pensei:
- Menina teimosa, birrenta!
E minha mente respondia:
- Seu reflexo...
 
 
Verdade....
 
Não sou culpada de todo e qualquer comportamento ruim da Isabella, mas sou responsável por tal.
 
E morro de orgulho de notar a menina meiga, carinhosa e generosa que ela é.
 
 
 
 
 
 
ÓTIMO 2014!!!!

sábado, 28 de dezembro de 2013

Não basta ser pai...

Na semana do natal, gá ficou com papai, mamãe (peão) trabalhando...

Segue registros dessa semana...
Almoço fresquinho, papai quem fez, com direito à legumes...

Papai também brinca de casinha... pensando o quê?!


Essa foi no SESC, num circuito para pais & filhos


Desenhos que fizeram...

Gá adora colagens...


Não consegui virar as fotos...
Papá- legumes com fígado

Meus doidões!!!


 
Sobreviveram?
Claro, mais que isso e não só isso, fortaleceram laços! Se divertiram, brigaram, se amaram...

Papai mais que presente...
E ainda ficará com ela o mês das férias de janeiro.

sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

Nosso Natal 2013

Primeiro natal com a Isabella participando acordada...
Esse natal foi todo especial... nós super conectados uns aos outros, celebrando o aniversário de Jesus.
Fizemos em minha casa, como sempre têm sido.
Teve perú, lombo, salpicão, farofa natalina, risoto... tentamos inovar com um ponche, mas não ficou muito bom... vinho branco e tábua de frios tb.
E o que a Isabella comeu? Polenta com legumes... jantou as 20:30, depois só beliscou uvas passas.
Esqueci de tirar as fotos dos comes/bebes...
Quando bateu 00:00 ela pediu colo, cansada, só queria dormir. Capotou 5 minutos depois das fotos...
Ela ganhou um vestido jeans da avó, e eu ganhei um jogo de panelas no meu pai. Ele nunca foi disso, mas esse ano deve ter ficado com dó das minhas panelas descascadas, me deu um jogo Tramontina.

Meu irmão/padrinho Gá, minha mãe, meu pai, gá, eu, Tio Fábio e avô paterno e Gão (ozzy)

Essa é com papai



Essa conseguimos todos juntos.

quinta-feira, 26 de dezembro de 2013

Consumismo nosso de cada dia

Isabella é uma criança que:
Se contenta com pouco.
Não me pede quase nada quando vamos a mercados, lojas... nem mesmo loja de brinquedos tenho trabalho com ela...
Se explico: não podemos levar, não é nosso, é da loja, mamãe não tem dinheiro para levar... Ela aceita e pronto. É difícil ter episódios assim, mas quando tem, conseguimos contornar. E olha, que ela não é uma criança fácil!
Acredito que a criança sofra influência do meio em que vive (amigos, TV, Pais) e isso é o principal fator que as faz serem mais ou menos consumistas.
Isabella está numa idade em que não sabe o valor das coisas ainda, e estamos tentando passar isso à ela. Pretendemos dar uma boa educação financeira à ela.
Eu o e pai não somos consumistas, e claro, ela vai acabar aprendendo isso conosco. Quando adulta, pode escolher seu próprio caminho, mas sei que o que é ensinado agora ela vai carregar sim, ao menos o ensinamento. E já vejo que ela carrega sim isso, ela não recebe presentes caros nas datas especiais, e não me cobra por isso.

Nunca dei brinquedos caros à ela... seus melhores brinquedos foram presentados por amigos e parentes, o que ela ganha de nós são brinquedos muito simples, livros... Mesmo com isso, ela tem uma caixa inteira de brinquedos (umas embalagens e coisas que ela adotou como brinquedos também).
Nunca pensei em comprar um tablet para ela, tão cedo... não só pelo valor, mas por achar que não é adequado ainda à idade dela. Eu não tenho um desses, o pai também não... Nunca fui a favor de trocar de celular quando o antigo ainda funciona, trocar de PC e coisas assim... isso gera tanto lixo eletrônico!

Mas o avô comprou... de natal... (nem temos esse costume de trocas de presentes no natal...)
Os mesmos vídeos que ela vê ali, ela joga o celular do papai. Os mesmos jogos que ela joga ali, ela joga no celular do papai...
Achei uma inutilidade sem tamanho... a bagatela de 399,00 isso!

Claro, agradeci muito ao avô (não sou mal agradecida, apenas acho que não se adequa à nosso nível de vida, nossas escolhas, enfim), disse que não precisava de tanto assim! (ainda mais porque, ele não tá podendo fazer essas extravagâncias gente!)... mas não adianta, ele não entende os meus motivos.
E cada um tem sua opinião sobre as coisas né... muitas amigas dão presentes de dia das crianças, natal, aniversário, quando a criança ainda tá na barriga! Costumes...
Me acostumei a não ter isso, e sou tão feliz assim, e é isso que estou conseguindo passar para a Gá. Agora é driblar as opiniões externas...


Isabella mostrando o tablete. Ela nem o usa muito...


terça-feira, 24 de dezembro de 2013

Desejo à Você...


A frase é do maravilhoso pediatra Carlos Correa, o Cacá.
 
Mas Desejo à vocês o mesmo...
 
 
"Que as famílias possam ser únicas. Que os pais possam participar desde o inicio da construção da sua família. Que as mães possam ter prazer e que as crianças não tenham a carga de serem predestinadas.
Que todos possam apenas ser.
Possam ser felizes.
Bom final de ano a todos!"

Que Deus esteja no lar de cada um, pois no meu ele só trouxe felicidade!!!!

segunda-feira, 23 de dezembro de 2013

Receita que deu errado, mas dei a volta por cima!

A vida te deu um limão?
Faça uma limonada....kkk

Fiz um bolo...
Receita básica a tal... mas sei lá porque (imagino que foi o fermento mal misturado) ficou horrível (aparência, gosto ok)! Cresceu nas laterais, ao redor da forma, no meio ficou oco...
O que é que eu fiz?
Esfalarei o bolo todo, e fiz uma cobertura doce...
Ficou tipo um pavê....
Cobertura: 1 lata leite condensado, 1 lata creme de leite, suco de 4 limões. Bati no liqui, joguei por cima raspas de limão também..
Ficou uma sobremesa BEEEEEM doce, servi gelado....kkk, teria colocado menos leite condensado...

quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Férias começando de galho em galho

Último dia de aula na escola da Gá, foi em 13/12, últimos registros dela na escola...




E então, começaram as férias!
Mas mamãe e papai ainda trabalhado... E AGORA JOSÉ?!
Nunca consegui tirar uma férias com minha pequena, isso me frustra...

Na segunda-feira, ficou na casa da vovó materna. Mas vovó trabalha em casa, e então atrapalha ter a neta junto. Ela é cabeleireira, e fim de ano, já sabem neh? O movimento cresce, então, sem condições de deixar lá, atrapalha. Além disso, é um fluxo de pessoas tendo contato com ela, coisa que não quero e nunca quis. Não confio em praticamente ninguém para ficar com ela, e minha mãe, a inocência pura em pessoa, acha que a humanidade é pura... então, só em casos extremos deixo com a vovó.

Na terça/quarta/quinta está ficando com uma colega do prédio em que moro. Sempre a encontrava quando ia levar a Gá ao parquinho, ela tem um menino, 1 ano mais velho, e deixou seu trabalho para se dedicar ao pequeno, sempre nos identificamos. Nisso, sempre conversávamos e então no meu desespero, perguntei se ela não poderia ficar. Ela vendo o meu desespero, aceitou ficar esses três dias. Achei bacana que ela ficasse, porque Isabella pouco sairia do seu ambiente ao qual está acostumada, está o mesmo prédio, no mesmo parquinho... acho que ajuda a se acostumar neh?
Primeiro dia já foi sem traumas, nem chorou... segundo dia já chegou na casa dela sorrindo... ai, que alívio!
No primeiro dia, na terça

Com o amigo Matheus, que emprestou a motoca a tudo, muito gentil



Soneca da tarde...
Segundo dia, na quarta, já estava assim..



E na sexta, amanhã, vai ficar a casa da madrinha. Essa foi mais fácil, pois ela sempre pede para ir na casa da madrinha, lá tinha cachorro (morreu) e tem coelho, lá a tia deixa fazer o que quer, passa o dia comendo besteiras, brincando de cabaninha, assistindo filmes e desenhos... acredito que sexta será o dia mais fácil...

E na segunda 23/12, papai já estará em casa com ela, para alívio geral da mamãe...

segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Compartilhar: dando atenção e seguraça

De uns meses pra cá, algumas coisas mudaram em nosso lar.
As mudanças bem significativas impactaram bastante as relações, o convívio entre nós.

Começou com a participação ativa do papai em todas as tarefas. Ele passou a estar muito presente na rotina do dia-a-dia, nos passeios. Além de deixar alguns compromissos de lado para isso, ele também mudou bastante de comportamento, com certo interesse em nossas atividades.

Isso afetou, afeta e afetará nossa vida, claro.

Hoje fazemos tudo juntos, saímos juntos, brincamos, as atividades em casa também. Os banhos, a hora de dormir, a hora de comer, tudo estamos juntos. Isabella está na fase de desfralde (quase 100% completo) e hoje ela vai ao banheiro com o papai também, sem problemas. Ele a fez adquirir confiança em sua presença, em seu cuidado.
Quantas vezes hoje, ela não pede pelo papai?
Hoje, como ambos fazem os serviços domésticos, a Gá sempre tem atenção. Se um está ocupado, o outro está disponível para ela.

Acho a Gá bem dependente de ter uma companhia, sempre foi assim, e ela sofria quando estávamos sozinhas em casa, e eu fazendo janta, roupa, bolsa da escola, e ela me pedindo para sentar com ela e assistir ao desenho, para ler um livro, para pegar seu vestido favorito... eu tentava driblar esses pedidos colocado ela para me ajudar na cozinha, ela sempre participando do que eu propunha: lavar salada, arrumar, coar suco... Claro que havia dias em que ela não queria nada daquilo, queria colinho, estava com saudade, por passar o dia longe, e ficava nervosa de não ser atendida... as vezes já chegava em casa nervosa, cansada, e não sabia explicar os motivos... então um colo, um carinho, uma atenção já a acalmava. Fui notando que ela pede muito minha atenção mesmo.
Sempre quis incentivar que ela fosse independente, ela começou a comer sozinha relativamente cedo, aos 18 meses levava a comida à boca, com a colher, direitinho. Passou a adormecer soziha à partir dos 11 meses, não tive tantos problemas para fazê-la adormecer. Mas nunca gostou de fazer nada sozinha, eu ficava ao seu lado.

De todas as atividades, a mais fácil de fazer com ela é passar a roupa. Porque passo na sala, e fico com ela lá cantando, dançando, participando de suas brincadeiras, dando opinião os desenhos... ela adora comentar sobre o que vê comigo:
-Cê viu mamãe? cê viu a roupa da Peppa?- Cadê  George mamãe, cadê?

Mas, ter essa super ajuda (nem é ajuda, é compartilhar mesmo, temos compartilhado tudo) com o papai têm nos ajudado a sempre dar a devida atenção a Gá. Hoje o papai assume as tarefas e eu posso ficar mais tempo com a Gá. Acredito que ter essa paciência, de conversar com ela com calma, de não estar ligada no 220 todo dia, acelerada, têm ajudado na nossa comunicação.

Para mim, estar mais disponível para ela, têm me dado uma alegria imensa! Poder conversar mais, entender seus momentos de frustração (que nem mesmo ela entende) e dará a devida atenção. Nem mesmo nós sabemos ás vezes porque estamos tristes, e com os pequenos acontece o mesmo. Cabe à nós termos paciência para entender, para tentar acalmá-los, para conversar, achar o motivo.
Quero muito continuar estimulando sua independência (apesar que tenho pecado, faz dias que tenho dado comida na boca, coisa que não fazia mais), deixar que ela experimente as decepções comuns, mas que sempre saiba que estou ao seu lado.
O sono... antes ela dormia só, bastava que eu viesse ao quarto algumas vezes. Hoje, ela quer que fiquemos ao seu lado, de mão dadas, com carinho, cafuné... é uma necessidade dela, de carinho, e estou achando uma delícia. Ela aprendeu a dormir sozinha, mas talvez assim seja mais gostoso, porque não?

Não sei se é apenas uma fase da Gá, mas notei algo: desde que ela passou a ter mais atenção, mais carinho, ela está mais confiante.
Ela faz muito isso: quando estamos em lugares públicos, ela sai na direção que quer, sem olhar para trás. Ela simplesmente não se preocupa se estamos atrás dela... eu não sei, se ela não tem noção nenhuma do que pode acontecer, ou se seu nível de segurança em nós aumentou.... Mas, redobramos a atenção quanto à isso... ela vai que vai mesmo...

Toda essa união familiar têm rendido bons frutos. Tanto que, quando 1 de nós não está, parece que falta um pedaço. São 4 fatias: Gá, papai, mamãe e Gão... até ele faz parte do bolo gostoso que é nossa família.

Papai com a Gá no sábado


No domingo, vestindo meia fina e salto da mamãe (todo dia quer fazer isso)



terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Sorteio Cheirinho de bebê

Hoje é o nosso sorteio do sabonete líquido glicerinado Cheirinho de Bebê...
As inscrições...

1. Taniguá
2. Taniguá
3. Beatriz Alves
4. Betariz Alves
5. Thaty Oliveira
6. Lyanna Souza
7. Vitória Aparecida
8. Vitória Aparecida
9. Vitória Aparecida
10. Bruna Couto
11. Patrícia Chaves
12. Coisas da Lara
13. Coisas da Lara

O Sorteio...

A ganhadora foi a amiga:

TANIGUÁ, mamãe do Antônio.
Parabéns Tani!!!!

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

CupCake Integral

Como foi o final de semana?
O nosso foi ótimo! Sexta já não teve aula, ficamos em casa, final de semana fomos na piscina do SESC, almoçamos lá, fomos na vovó, tomamos sorvete, de massa, palito, Isabella ama.

Fiz mais uma receitinha de Cupcake que uma amiga passou, adorei!

Olha o Ozzy de olho nos bolinhos... ele anda comendo muita bobagem do nosso prato...
 
 
 
Cupcake de Maça com Mel e Canela

Receita:
1 maça picada e amolecida 1 minuto no microondas
6 colheres de Mel
6 colheres de trigo integral
6 colheres de Aveia
2 colheres de Becel (uso qualquer uma)
1 ovo
uma colher de fermento
canela a gosto

Misturar todos os ingredientes , o fermento por ultimo .. Rende 12 bolinhos mini deliciosos.

Esqueci de tirar fotos da Gá comendo o bolinho, mas ela comeu uns pedacinhos de pão com queijo na chapa...

Estava arrumada para ir à igreja

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Vestido, saltos, batom

Mamãe da Isabella não é muito vaidosa não. Uso um make básico para trabalhar (pó+batom+lápis), cabelo escovo quando lavo, assim é só passar um pente que tá pronto. Unhas, faço eu mesma toda semana, acho que esse é o meu maior cuidado que tenho.
Não sei se isso já a influencia muito, mas Isabella está na fase menina 90%: vestidos, MEUS sapatos, saltos, batons, esmaltes, gosta de cremes no corpo, usa minhas camisolas... Disse 90% porque, cabelo é algo que ela ainda não curte arrumar não... podem notar que na maioria das fotos o cabelo tá um horror... é que realmente, não brigo por motivos assim com ela, quer ficar com cabelo desarrumado, então fica ué... tem tantos outros motivos maiores para brigas...
 
Pede todo dia vestido, e quer mudar umas 3x de roupa..

com os meus sapatos espalhados na casa...


quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Desfralde- Rumo ao Sucesso

De dia: desfraldada.
Á noite: 3 dias acordou com fralda seca, e nessa última noite dormiu sem fralda e acordou seca. E a cada fralda seca, uma festa, uma vitória!

Mas estamos sem pressa... vamos respeitar o tempo dela. Fralda noturna ainda vai ser usada até quando houver necessidade, até passarmos uns bons dias com fralda seca.

Uma foto no parque há cerca de 15 dias... sem fralda, claro:

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Toda forma de arte

Arte no papel, arte corporal...

Aproveitamos os dias quentes para brincar com tinta, depois é só correr para o chuveiro...

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Criação, apego, mudanças

Quando a Gá nasceu, eu já havia lido à respeito de algumas "fórmulas" mágicas para lidar com bebês. Na verdade, na gravidez eu não me interessei tanto pelo assunto, pois em minha cabeça quando ela nascesse, a natureza ia agir e eu saberia o que fazer. Dessa mesma maneira pensei que seria o parto, mas isso, deixemos para outro dia.
Sempre fui muito segura do que penso, quero, das minhas escolhas.
Mas quando os tornamos mães, nem tudo depende só de nós. E essa batalha interna que tive de decidir por outra vida foi complicada.
Fiquei extremamente preocupada de não conseguir impor um ritmo para a rotina dela, de não conseguir fazê-la dormir sozinha, de não conseguir fazê-la dormir longe de mim. Me sentia frustrada porque a sociedade me dizia que minha filha era mimada, era apegada demais, precisava ser independente. E na verdade, tudo isso era o que EU mesma pensava... No início queria essa independência toda dela para que ela mesma fosse mais feliz e segura assim (como isso neh?), e depois queria ter um tempo para tomar banho, comer, só coisas fisiológicas mesmo, nada demais, mas queria! Me sentia frustrada por não conseguir e culpada por pensar em querer algo para mim.
Era uma luta interna imensa!
Mas hoje entendo perfeitamente o que senti, foi muito humano sim; mas compreender tudo o que se passou e entender, me ajudou muito a ter laços mais fortes com minha pequena hoje.
Sempre existiu o amor, porque naturalmente Deus na sua perfeição, nos faz proteger, cuidar. Mesmo que as formas de cuidado sejam distintas, mas sempre focado no melhor, porque mãe é isso, é amor.
Mas faltava algo... faltava me livrar das amarras, faltava maternar com entrega. Eu tive muitos conflitos internos por querer permanecer com minha vida, e sou daquelas pessoas 8 ou 80, ou fico ali na espreita, ou me entrego totalmente à causa, e então me entreguei ao amor. Não tem data exata e que isso ocorreu, mas o fato que é as coisas têm melhorado.

Como pode isso não é, uma mãe que decide ser mãe mas que não se entregou?
É, acredito que esta fui eu. Ainda grávida, me imaginava em minha carreira, fazendo minha pós, minhas especializações, terceirizando a educação da minha filha, a hora de colocar na cama, o banho, as brincadeiras... porque assim que vejo a sociedade de futuro, focada em terceirizar a educação. E não tem problema, porque amor se compra depois... não teria minha presença, mas teria posses, casa, apto na praia, carro 0 aos 18 anos... e tudo isso com certeza compensaria minha ausência. E ainda melhor: minha ausência estimularia uma criança independente. Eu até tentaria me desdobrar nas madrugadas fazendo uma papinha, porque queria sim participar de momentos importantes, mas não dá para se dedicar integralmente à nada... e como disse, ou sou 8 ou 80...

Mas eu não consegui sustentar isso por muito tempo não... logo ao voltar para o trabalho: o que estou fazendo aqui? Minha filha numa escola por 12h no dia! Mas, a necessidade fala mais alto, e então, afastei esses pensamentos da minha cabeça, pensei apenas nos pontos a favor, e assim segui. Eu precisava trabalhar porque por muito tempo, me senti só e a única responsável pela educação da Isabella. E também achava que, ela precisava de muitas coisas. Mas ela mesma foi me mostrando que não, que pouco precisava... e que eu poderia influenciar em suas escolhas também. E com o tempo,  o pai foi chamado nessa responsabilidade de sua criação, e com esses dois novos pensamentos em minha cabeça eu pude ter um novo olhar sobre as escolhas e atitudes minhas, cm relação à Isabella, com relação à sua vidinha preciosa.
Quando passei à pensar nisso, ela já dormia sozinha, comia sozinha, estava sim independente. Mas se frustrava muito, estava tendo muitas dificuldades de lidar com perda. Havia muitos ciúmes, muita insegurança.

Hoje lido muito melhor com tudo, e ela idem! Não só porque tudo passou e agora está mais fácil, não, não, porque cada fase tem as suas dificuldades. Já ouviram falar que filho é como vídeo-game? Quanto mais passa as fases, mais difícil fica? Pois é...
O que fez tudo ficar melhor foi meu posicionamento sobre tudo isso: Isabella e seu crescimento, desenvolvimento, nossa rotina, nossas tarefas, nossas necessidades. Hoje sei o que é realmente importante para ela, e isso sem dúvida não vai faltar, o restante, ela pode conquistar com seu esforço. E claro que, minha presença é fundamental. Hoje temos mais proximidade, hoje ela recebe colinho sempre que pede, recebe carinho, ela não dorme mais sozinha, toda noite são histórias e mais histórias, deitamos juntos dela. Não come sozinha, gosta que estejamos juntos dela. Ela confia mais em seus pais, nos estímulos dados. Ela têm ficado mais calma, mais participativa. Ela têm escutado mais nossos conselhos. Ela acorda na madrugada, e vai sozinha para nossa cama, e lá fica, com acesso fácil e irrestrito.
Hoje, não tenho medo da dependência dela, hoje adoro que ela queria estar comigo. Pensava que isso poderia atrapalhar a vidinha dela, no futuro mesmo, mas não. Acredito que mais ter uma mãe amiga que confiar no mundo. Que ter meu apoio à fará mais confiante.

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Bolo de Chocolate da Peppa Isabella (Sobremesa)

Isabella viu a Peppa comendo bolo de chocolate de sobremesa, e então, claro, quis um bolo de chocolate de sobremesa.
Encontrei essa receita com farinha integral (só faço bolos de farinha integral para ela agora) e ficou uma delícia!

Massa:

3 ovos
1 xícara de ovo maltine
1 xícara e meia de açúcar mascavo
2 xícaras de farinha integral
1 xícara de água quente
1/2 de óleo de girassol
1 colherinha de manteiga
1 colher e meia de sopa de fermento
castanhas e nozes (9 de cada) - Não coloquei, porque não tinha.

Para a cobertura:

1 latinha de leite condensado
4 colheres de sopa de ovo maltine
nozes para enfeitar e castanhas para enfeitar

Como fazer:

Misture todos os ingredientes e deixe o fermento por último. Deixe o forno ligado em temperatura média por 5 minutos antes de colocar o bolo no forno. Depois coloque-o no forno por 35 minutos em 180°. Deixe esfriar, desenforme e por último acrescente a cobertura.

Para fazer a cobertura basta misturar o leite condensado com as 5 colheres de sopa de ovo maltine. Mexa tudo em fogo baixo e depois que ferver mexa por mais 5 minutos.
 
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Eu não fiz a cobertura da receita, já achei o bolo muito doce para precisar de cobertura com mais Ovomaltine. Para sobremesa, misturei leite condensado com leite puro, diluindo um pouco, e joguei sobre a fatia do bolo, para deixar molhadinho.
O restante do bolo deixei sem cobertura, para comer no lanche da tarde.