Alimentação: o que dizer às novas mamães

Em todos os assuntos ligados à Isabella (quer dizer, quase todos) eu sempre sou muito aberta e desencanada.
Na gravidez li muito sobre diversos assuntos para me inteirar e estar mais segura quando ela nascesse e precisássemos passar por algumas fases, mas sei que cada mãe monta a sua opnião do que pode ser melhor ao filho e assim à segue.
Não sou a favor do radicalismo em nada nessa vida, mesmo porque sem equilíbrio a gente vive meio abitolada, o que não ajuda em nada.

A alimentação da Bella não é tão natural mas também evito bastante coisas industrializadas.
Introduzi o suquinho aos 4,5 meses, as frutas aos 5 meses e a papinha salgada aos 6 meses. O recomendado é a introdução aos 6 meses, mas a minha necessidade de voltar à trabalhar me fez antecipar logo isso. Saber que ela estava se alimentando me deixou mais tranquila para trabalhar e deixou tudo menos traumatizante.
Inicialmente os sucos oferecidos à ela eram sem açúcar, porque não havia a necessidade de colocar açúcar, é até interesante provar o sabor natural para identificá-lo. Eu nunca dei chazinhos à ela, mesmo naquela loucura das cólicas, em que recebia conselhos para dar o chá eu resisti, mesmo porque chá sem açúcar é ruim, e açúcar num bebê de 2 meses é algo que não acho legal. Em geral essas dicas são das avós e bisavós.

O fato é que, qualquer bebê já nasce preparado para o sabor doce, e eles sempre vão gostar disso. O que devemos é apresentá-los aos demais sabores: salgados, azedos, amargo. E sempre pensei que, caso ela se acostumasse muito cedo aos doces com certeza ela ia odiar esses outros alimentos.
A criança não tem consciência do que faz bem para ela, então ela sempre vai comer aquilo que mais a agrada. Cabe à nós controlar isso e ensiná-las desde bem cedo a ter uma alimentaçao equilibrada, e se desde cedo ela prova diversos sabores é mais fácil formar um paladar mais receptivo.

Bella foi para a escola com 5 meses, e eu continuei fazendo suas papinhas e enviando até os 11 meses, depois disso ela passou à se alimentar com a comida da escola. Eles possuem um cardápio fixo em que constam grãos, vegetais, carnes, tudo bem balanceado, espero que sigam o cronograma. Mas o fato é que perdi um pouco do controle do que ela come, porque por algumas vezes (cerca de 5 acho) ela precisou ficar com minha mãe também, e dá-lhe sucos com açúcar... na Van escolar ela em geral chega com um pirulito nas mãos, e tem dias que distraio ela e escondo, outros que não tem jeito, ela me pede e eu dou neh? Imagina se vou negar... Na escola ela come salgadinhos, ou seja, o que outra criança come, ás vezes até maior que ela, ela tb já come.
Mas por mim ela não teria sido apresentada a essas coisas tão cedo.

Familiares e amigos me chamam de chaaaata, que mãe ruim, que não deixa ela experimentar as coisas boas da vida. Mas não é isso não.
Eu não conseguiria negar de dar doces à Bella quando ela tiver consciência para pedir (desde que já tenha se alimentado).
O que não quero é desenvolver nela hábitos ruins ref. à alimentação, não quero que ela tenha problemas futuros com obesidade, não quero que ela não goste de legumes e frutas, não quero que ela seja o tipo de criança que só come um tipo de alimento, não quero desenvolver doenças nela, como o diabetes. Por essas e outras gostaria mesmo de ser mais rígida com a alimentação dela, e dar coisas o mais natural possíveis.
E o Inho? Comecei a oferecer aos 8 meses. Sei que não deveria, mas o fiz. E fraciono a quantidade, cerca de dois por semana. Ela já come bolinhos recheados, doces (incluem-se chocolate), bolachas, mas tento sempre fracionar, e sempre ofereço algo saudável primeiro.
Mas escuto comentários maldosos de que minha filha é magra e pequena/magra porque EU não dou alimentos mais engordativos à ela, ou seja, porque não entupo ela de porcarias sou uma mãe ruim. Mas nem ligo, porque tento fazer o melhor, mesmo esbarrando e ainda oferecendo uma besterinha aqui e alí (esses comentários não é de ninguém daqui, ok?). Eu tenho é dó das crianças que não são educadas desde cedo às frutas e alimentos naturais, pois consequentemente poderão ter problemas futuros.

Isabella é magrinha, pequena, nasceu assim. Ela come pouquinho, mas gosta de frutas, porque sempre ofereço cerca de três porções por dia, desde que ela nasceu. Frutas são fáceis de ofertar, pois estão prontinhas, então mesmo na correria não à desculpas para não dá-las. Com relação aos legumes também ofereço, mas acabo não diversificando muito, é sempre batata, cenoura, abóbora. Por vezes é xuxu, beterraba, mas sempre cozidos, pois a Bella não os come cru. As verduras é difícil viu... aquelas folhas verdes escuras são amargas, nem sei como dar isso á ela, até já incluí e sopas, mas ela não curtiu aquilo, mesmo porque não foi apresentada logo cedo ao sabor.
Estou tentando variar na alimentação dela, deixando de dar só sopinha (comida normal arroz/feijão ela não gosta) e tentando oferecer souflés, omeletes, purês diferentes... estou buscando novas opções, e estou aberta à dicas ok?

Infelizmente não estou 24 horas com ela, e por isso fica difícil controlar o que ela come. Não me arrependo de nada, mas se pudesse começar do zero, teria resistido para oferecer açúcar à ela, e teria dado mais verduras, talvez ela estivesse comendo melhor hoje.

Continua na luta mamães!