quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Jantinha colorida

Já havia feito outra vez, e ontem repeti: panquecas coloridas. Mas nada de corantes... é com legumes!

Uma forma de comer uma refeição diferente, mas de certa forma com algum nutriente.

Faço a panqueca normal: 1 ovo, 1 copo de leite e 1 copo de farinha, 1 pitada de sal. Bato tudo, se quero cor de laranja, acrescento 1 copo d cenoura ralada, se quero rosa/vermelho acrescento beterraba ralada, e se quero verde acrescento espinafre/brócolis:

Natural e de beterraba

Gá comeu de beterraba, 1 inteirinha, com recheio de carne e brócolis
Acho tão prático, fácil!
Fiz também um bolo sorvete, mas esqueci de tirar foto... depois posto aqui.

7 comentários:

  1. Eu amo panqueca, vou tentar fazer por aqui,jpa que comer beterraba, cenoura e outros ta dificil por aqui. Linda Ga. Bjs
    Vivi e Isaac

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  2. Parabéns, Claudia
    É uma excelente e gostosa maneira dos pequenos comerem legumes!
    Estou louca para fazer lá em casa.
    Amei a carinha da Gá de quem está gostando muito.
    Beijos!
    Beijos!

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  3. Ah! que fácil! Vou fazer! Será que consigo???? kkkk..... sou um zero a esquerda nas receitas..... Mas vou tentar. Bjus Coisas da Lara

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  4. Amei a receita!!!! Vou testar qualquer dia desses... Bjos!!!!

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  5. Adoro panquecas, já fiz a verde,vou tentar em breve com beterraba,bjs
    http://gi-meumundovcquemfaz.blogspot.com.br/

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  6. Vou tentar fazer, pois não aguento mais ver essa foto no grupo do face e ficar com vontade! kkk Parece ser mto bom!

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